COACHING

Le coaching en développement personnel

Le but du coaching est de vous aider à conscientiser vos compétences et capacités propres; de les développer en créant des objectifs atteignables. De vous reconnecter à votre propre potentiel par le biais d’échanges, d’exercices, de mises en situation.

Savoir s’affirmer, oser dire non, développer sa confiance en soi ou encore son charisme.

Le coaching peut intervenir dans de nombreux domaines : personnel, professionnel ou sentimental.

En apprenant sur vous-même, vos comportements, vos blocages, vous serez de plus en plus capables de rejoindre la vie qui vous correspond vraiment.

Comment se déroule une séance ? Il n’y a en réalité par vraiment de règle, mais nous pouvons y inclure de manière obligatoire un échange verbal suivi ou non d’exercices, de mise en situation, d’anecdotes. Entre deux séances, des exercices ou petits challenges seront souvent à mettre en place.